Mgr. Gabriela Luková Sittová
1.
Rodinná terapie je metodou psychoterapie, která pracuje s klientem v rámci jeho rodinného systému.
Cílem rodinné terapie je podnítit změny pohledu rodiny na daný problém, na sebe samu, vyvolat změnu způsobu komunikace a interakce mezi jednotlivými členy. Terapeut pomáhá rodině naleznout vlastní potenciál a podmínky ke změně. Jedná se spíše o krátkodobější typ terapeutické práce. Počet sezení se různí dle typu problému, většinou se pohybuje kolem pěti setkání. Sezení trvají 60 nebo 80 minut a konají se většinou ve frekvenci jednou měsíčně či jednou za tři týdny, jelikož rodina má v této době čas zkoušet a zažívat různé změny ve svém životě
(v komunikaci, v pohledu na problémy).
2.
Párová terapie je zaměřena na nastartování změn v oboustranné komunikaci, hledání souladu a celkové zlepšení vztahů partnerů či manželů. Podobně jako u individuální terapie je základem přijetí, nekritický přístup k druhému, naslouchání a ochota měnit zažité způsoby komunikace a jednání k sobě navzájem. Tento typ terapeutické práce je vhodný při řešení konfliktů a obtížných situací v životě páru (např. v rozvodových situacích, v případě vážné nemoci partnera, psychických obtížích apod.)
3.
Individuální terapie je určena pro jednotlivce, kteří by rádi docílili změny ve svém prožívání, emocích, vztazích či komunikaci a pracovali na zmírnění svých potíží. Také pro klienty, zaměřující se na posílení spokojenosti ve svém životě, při studiu či v rámci zaměstnání.
Na prvních sezeních s klientem společně formulujeme zakázku, na jaké oblasti by rád pracoval, jakých změn by rád dosáhl, které potíže vnímá jako aktuální, co se mu v životě osvědčuje. Základem je vytvoření bezpečného přijímajícího prostředí a navázání terapeutického vztahu. Vhodná frekvence setkání je cca jednou za čtrnáct dní až měsíc.
Poznámka: Prosím vezměte na vědomí, že v případě, že je mým klientem v rámci probíhající individuální terapie člen Vaší rodiny, partner či blízká osoba, nemohu Vám individuální sezení nabídnout. A to vzhledem k potřebě zachování důvěry a neutrality v rámci psychoterapeutického vztahu mých klientů. Odkážu Vás v takovém případě na zkušené kolegy/kolegyně, kteří individuální terapie nabízí. Jedná se o zavedenou praxi, která je podmínkou dobrého terapeutického vztahu. Děkuji za pochopení.
4.
Konzultace mohou být zaměřeny na nejrůznější obtíže dětí (výchovné a výukové problémy, psychosomatické potíže, úzkosti, adaptační obtíže, poruchy příjmu potravy, apod.) adolescentů (emoční rozvoj, podporu sebehodnocení, obtíže ve vrstevnické skupině , budoucí profesní volbu, nadání apod.) i dospělé (psychické obtíže, partnerskou komunikaci, osobnostní rozvoj). Při zájmu je možno navázat pravidelnými psychoterapeutickými sezeními.
Mohu nabídnout program na rozvoj koncentrace pozornosti, předškolní program či nácvik relaxačních a arteterapeutických technik. Věnuji se také rozvoji nadaných dětí a studentů.
5.
Dle přání klienta mohu u dětí a adolescentů poskytnout diagnostiku v oblasti poruch učení a chování, pozornosti a soustředění, dílčích funkcí (sluchové, zrakové vnímání, pravolevé orientace, laterality atd.).
Testy osobnostní, intelektové, diagnostiku schopnosti zvládání stresových situací (úzkostí a depresivního prožívání).
Testování profesní orientace studentů 9. ročníků základních a 4. ročníků středních škol.
I skupinová sociometrická vyšetření kolektivů.
Ceník dle rozsahu a náročnosti vyšetření.
6.
Školení
Lektoruji školení a workshopy zaměřené například na: Práci se stresem a nácvik uvolňujících a relaxačních technik. Téma poruch příjmu potravy, sebepoškozování.
Péči o neklidné a nepozorné děti, žáky se specifickými poruchami učení a poruchami autistického spektra.
Adaptaci dětí, školní zralost a připravenost pro školu.
Rodičovství a vztahy v rodině, duševní zdraví a péče o něj, syndrom vyhoření. Rozvoj nadaných žáků a studentů. Skupinová práce se třídními kolektivy. Kariérové a profesní poradenství. Techniky sociometrie SORAD a Třídní kompas.
Aktuální nabídka dle osobní dohody.